Recette santé : le Quinoa fraîcheur avec Mincir de plaisirhttp://www.aujourdhui.com/ Une recette originale et pleine de goûts ! Le quinoa est encore peu utilisé dans notre cuisine française mais une fois bien maîtrisé il remplacera le blé ou les pâtes... Jean-Michel Cohen considère cette recette comme tout à fait équilibrée. Cette recette fait le lien entre le plaisir, le partage avec les autres et l'équilibre nutritionnel. Elle sait mélanger des végétaux, des céréales et des protéines ! Pour votre régime minceur, aucun soucis. Vous avez même un dessert à la prune pour équilibrer le tout, la recette du quinoa étant riche il fallait quelque chose pour équilibrer l'apport nutritionnel. Vivolta et Aujourdhui.com pensent à tout pour vous permettre d'atteindre votre objectif minceur. Suivre un programme de coaching pour maigrir c'est apprendre à bien se nourrir et à bien cuisiner. De mauvaises habitudes alimentaires sont souvent à la base de problèmes de poids, c'est pourquoi en rejoignant la communauté d'Aujourdhui.com vous trouverez des experts en nutrition qui vous proposeront leur méthode pour maigrir, vous trouverez aussi des conseils santé et bien-être ainsi que plus de 425 000 membres qui se soutiennent et s'entraident ! L'union fait la force, rejoignez nous ! code pour embarquer la vidéo : >>> http://www.youtube.com/embed/pyqbKP73w0Y <<< |