Savoir Maigrir, les outils du programme minceur.http://www.regime-jean-michel-cohen.fr/ Vous n'êtes maintenant plus seule pour suivre votre régime alimentaire et perdre du poids. La réussite du programme minceur Savoir Maigrir passe aussi par une démarche collective à travers l'outil internet. Vous recevrez par e-mail vos menus, vos recettes et vos listes de courses correspondants à vos plans de repas. Vous pourrez rendre publique l'évolution de votre courbe de poids en tenant à jour un blog. Vous-y indiquerez votre perte de poids ou non, vos difficultés, vos succès et les membres du réseau social Aujourdhui.com vont alors devenir un soutien. La dynamique collective ainsi créée permet d'éviter une des causes de l'échec d'un régime : l'isolement. Vous pourrez aussi soutenir les autres membres, leurs donner vos astuces pour perdre des fesses, perdre de la cellulite... Cela n'empêchera pas de suivre un programme minceur très personnalisé assuré par les astuces du nutritionniste Jean-Michel Cohen. Si vous possédez déjà l'ouvrage Savoir Maigrir vous pourrez vous rendre compte des avantages liés à la plateforme internet. Partager, avec des personnes ayant le même but, les doutes, les difficultés ou les bonnes ficelles pour perdre du poids. code pour embarquer la vidéo : >>> http://www.youtube.com/embed/5NCzauHd7GU <<< |