Natation scolaire : exercice d'immersion 2Cette vidéo montre un exercice permettant à des élèves nageurs d'améliorer leurs capacités d'apnée. L'élève doit gérer son effort dans un aller-retour en apnée (les « pièces » de Mario seront remplacées par des objets de votre choix). _______________ Élèves concernés: Élèves nageurs ayant une capacité d'apnée non contraignante. _______________ Progrès attendus: L'élève doit être capable d'évaluer lui-même sa capacité d'apnée pour effectuer un aller-retour tête dans l'eau. _______________ Simplifier l'exercice: Installer des objet en petite profondeur. Autoriser la marche en petit bassin pour les élèves non-nageurs. _______________ Compliquer l'exercice: Installer des objet en grande profondeur. _______________ Situation ludique: Par deux, un élève est le sauveteur qui doit ramener une victime au large. _______________ Les plus: Auto-évaluation des capacités d'apnée. _______________ Les moins: Il est nécessaire de ré-installer le matériel après chaque passage des élèves. L'option est de demander aux élèves non-pas de ramener des objets, mais plutôt de pousser de plus en plus loin un seul objet. code pour embarquer la vidéo : >>> http://www.youtube.com/embed/rEOtk3sxFfQ <<< |