David T. fait sa PAC (version avec musique) : 6 sauts de ...PAC = La Progression Accompagnée en Chute. Et bien... Voila, j'ai enfin décidé de me mettre à la chute libre. Cela m'attirait énormément depuis le premier jour ou j'ai vu cette discipline à la télévision soit depuis très très longtemps (déjà enfant à 12 ou 10 ans...) Je n'avais pas du tout envie de commencer par un "classique" saut de découverte de type "Tandem"... J'ai voulais directement faire le "GRAND SAUT" et donc commencer par une formation complète et accélérée de 6/15 sauts et j'ai très très bien fait... Voila le résultat vidéo de ce stage effectué du 11 juillet au 15 juillet 2011. "PAC" = La Progression Accompagnée en Chute Cette formation accélérée pour débutant n'ayant aucune expérience est composée de 6 sauts en chute libre. Le 1er saut est accompagné de 2 instructeurs qui vous tiennent et vous stabilisent pendant que vous découvrez les joies de la chute. Les 5 sauts suivants sont accompagnés de 1 seul instructeur qui explique avec des gestes de la main les corrections à faire sur la position du corps et vous demande aussi parfois des petits exercices à réaliser en chute (salto, 360°, flèche...) Apres les 6 sauts avec votre instructeur, le stage continue avec un bonus de 9 sauts complementaires à faire en solo :-) Apres ces 15 sauts on obtient son brevet A et on devient carrément ACCRO à cette montée d'adrénaline unique au monde... :-) N.B.: Un exemple de corrections de la position de chute vu dans cette vidéo: Deux doigts tendus par l'instructeurs = tendre plus sur les jambes pour être plus stable et éviter de reculer... C'est l'erreur classique très répandue chez les débutants... J'ai été de loin le plus mauvais élèves de notre groupe de 5. Pas du tout l'exemple à suivre ... Jamais assez cambré, jambes trop écartées et surtout pas assez tendues et les mains et bras pas assez décontractés, ect... Mais je commence à comprendre petit à petit comment apprivoiser ce nouvel élément assez peu connu: L'AIR à 200 KM / heure... Remerciements: Un grand merci à Arnaud: Mon instructeur belge également de Liège qui m'a motivé à venir faire ma formation accélérée à Royan . Un Grand merci à toute l'équipe de Royan. Une équipe formidable!!! Merci donc à: Joinville et son style absolument unique de coaching, Aux instructeurs: Thibaut, Juju, Joaqin, Nico, Johnny, Olivier, Manu... A la récéption: Cécile, Marion, Muriel, Les plieurs: David, Vince, Merci aux pilotes. Merci à la famille qui tient l'hébergement des dortoirs et les gens du snack... Merci à tous les belges présents pour l'ambiance assurée Merci à mes camarades de ma "PAC": Elodie, Marie, Erwan, Kevin, Sven. Merci à tous les autres que j'ai oubliés... Bref Si il y a un endroit ou faire sa PAC: C'est sans hésitation à ROYAN. Professionnalisme + Ambiance familiale et décontractée Que du bonheur! Actuellement je suis arrivé à 24 sauts... David code pour embarquer la vidéo : >>> http://www.youtube.com/embed/GpIstn85MKA <<< |