TRAINING 2 ETE 2009C'est donc le training N°2, il vient complémenter le 1 par des exos différents. Toujours le même principe. On enchaine tous les exos, puis environ 3 minutes de repos, et on refait le circuit. 4 fois. le N°1 : http://www.youtube.com/watch?v=lcVzf_csbhI code pour embarquer la vidéo : >>> http://www.youtube.com/embed/Gl49AcHgMX4 <<< |