Apprendre le self defense penchak silatApprendre le self defense penchak silat sur http://www.imineo.com/sports-jeux/arts-martiaux/penchak-silat/self-defense-sy... Pratiquer la self-défense nous apporte non seulement une meilleure condition physique, mais aussi une plus grande confiance en soi, ce qui nous amène à maîtriser nos émotions face à toutes situations. De nos jours, chaque personne peut être confrontée à une agression verbale, et parfois physique. Le fait de savoir maîtriser quelques techniques de self-défense permet d'avoir une meilleure confiance en soi. La self-défense est loin d'être un assemblage de « trucs » faciles aux résultats quasi magiques, elle est une science précise qui peut atteindre les limites d'un art pour quelqu'un qui saura allier puissance, précision et dosage. Elle doit être apprise méthodiquement à partir de bases faciles et suivant une progression logique du plus simple au plus compliqué. Être efficace peut se résumer à la formule : AGIR QUAND IL LE FAUT, LA OU IL LE FAUT, PAS PLUS QU'IL NE FAUT. Jean-Michel PINARD pratique les arts martiaux depuis plus de 25 ans, il a étudié dans diverses discplines, judo, Jiu Jitsu, aikido, krav-maga, Sambo, Rapide-défense-système, penchak-silat système FISFO Charles Joussot. Retrouvez également tout nos cours d'art martiaux sur http://www.imineo.com/sports-jeux/arts-martiaux/video-arts-martiaux.htm code pour embarquer la vidéo : >>> http://www.youtube.com/embed/8ZgfapEcQ_0 <<< |